Sportska odjeća (tajice, majice bez rukava itd.) najpraktičnija je, a uz to ćete moći vidjeti svoje mišiće dok vježbate, ali prikladna je i bilo koja druga udobna odjeća. Sportske tenisice vam ne trebaju. Nemojte nositi hlače s rupicama jer one vam mogu nadražiti leđa dok vježbate na prostirci.